Définition L’huile de foie de morue fait partie des remèdes traditionnels.Déjà utilisée par les Vikings, sa popularité perdure aujourd’hui. Ses bienfaits s’expliquent par sa teneur en oméga-3, vitamines A et D.. Néanmoins, elle est particulièrement sensible à la pollution.Le poisson gras est réputé pour contenir des métaux lourds et des PCB en abondance. Aumoins 70.000 volontaires participent à cette étude, la moitié d’entre eux prendront une dose quotidienne d’huile de foie de morue Sitespécialisé dans la vente de matériels et équipements pour les élevages agricoles. Larges gammes de produits agricoles pour bovins, porcs, volailles, pièces d'usure agricole. Vite commandez en ligne et profitez de remises toute l'année. Vay Tiền Nhanh Ggads. Ses propriétés Heureusement, on la trouve aujourd'hui en gélules ou encore liquide arômatisée au citron ou à la menthe. Ça fait mieux passer la pilule ! Riche en vitamine A et vitamine D, l'huile de foie de morue stimule la croissance, prévient le rachitisme mais aussi des maladies infectieuses en général. Cette huile est également anti-oxydante avec un effet bénéfique sur la peau. Elle assure également le bon fonctionnement des articulations. Enfin, elle est riche en oméga 3, que le corps ne peut produire et dont les bienfaits contre les maladies cardio-vasculaires sont cure d'huile de foie de morue ? Il est conseillé de faire une cure de trois mois avec une dose de +/- 2 gr par jour à prendre en une seule prise le matin au petit déjeuner. L'huile de foie de morue, comme son nom l'indique, est un supplément à base d'huile trouvée dans le foie de la morue. L'huile de foie de morue est naturellement riche en acides gras oméga-3 et en d'autres nutriments utiles. L'huile de poisson est généralement reconnue comme étant sans danger à des doses inférieures à 3 grammes par jour, mais l'huile de foie de morue est différente des autres sources d'huile de poisson car elle est assez riche en vitamine A, qui peut atteindre des niveaux toxiques.. Compléments d'huile de foie de morue sur un comptoir. Image amanaimagesRF / amana images / Getty ImagesAvantages de l'huile de foie de morueL'huile de foie de morue est une riche source de vitamines A et D. La vitamine A maintient votre vision nocturne et maintient votre peau en bonne santé, tandis que la vitamine D renforce votre système immunitaire et est essentielle à la solidité des os. Les acides gras oméga-3 contenus dans l'huile de foie de morue réduisent le risque de maladies cardiovasculaires en luttant contre l'inflammation chronique et en abaissant les taux sanguins de cholestérol et de triglycérides. Une cuillère à soupe d'huile de foie de morue contient environ 2,4 grammes d'EPA et de DHA combinés, qui sont les deux oméga-3 de l'huile de poisson. Cependant, la quantité totale d’oméga-3 varie en fonction du supplément. Supplément DosesIl est préférable d'obtenir de l'huile de foie de morue en mangeant le poisson entier. Cependant, les acides gras oméga-3 sont si importants pour la santé de votre cœur que vous devriez envisager de prendre un supplément de 500 milligrammes par jour si vous ne mangez pas de poisson ou d'autres aliments riches en acides gras oméga-3, selon la Harvard School of Public Health. . Selon l'Université de New York, des doses plus élevées de 3 à 9 grammes par jour sont prescrites aux personnes présentant un taux élevé de triglycérides ou une maladie cardiovasculaire. Ces doses thérapeutiques plus élevées peuvent provoquer des effets indésirables graves, alors consultez votre médecin avant de prendre autant d'huile de foie de morue. Toxicité de la vitamine AL'huile de foie de morue contient une grande quantité de vitamine A sous forme de rétinol. Cette forme de vitamine est stockée dans votre corps et peut s'accumuler à des niveaux toxiques si vous en consommez une quantité excessive. Une cuillère à soupe d'huile de foie de morue peut contenir jusqu'à 14 000 unités internationales de vitamine A. L'apport maximal tolérable, ou la quantité maximale que vous devriez consommer en un jour, est de 10 000 unités internationales. La toxicité de la vitamine A entraîne des nausées, des maux de tête, de la fatigue, des vertiges et des douleurs articulaires. Les cas graves peuvent entraîner des dommages au foie. Lorsque vous achetez de l'huile de foie de morue, vérifiez la quantité de vitamine A sur l'étiquette. Assurez-vous que votre apport quotidien total, toutes sources confondues, ne dépasse pas l'apport maximal tolérable.. Effets secondairesÀ des doses supérieures à 3 grammes par jour, l'huile de foie de morue peut avoir des effets secondaires autres que la toxicité de la vitamine A, selon MedlinePlus. Les personnes allergiques aux fruits de mer peuvent également être allergiques aux suppléments d'huile de morue. Veillez donc à bien réagir jusqu'à ce que vous sachiez comment votre corps réagira. Les suppléments d'huile de foie de morue peuvent affaiblir votre système immunitaire ou nuire à la capacité de votre sang à se coaguler. Il peut également interagir avec les médicaments sur ordonnance, en particulier les médicaments qui vous aident à réduire votre tension artérielle et à ralentir la coagulation du sang.. Afin de conserver tout l’aspect nutritionnel et toutes les propriétés de cette huile unique, notre complément Huile de Foie de Morue est proposé sous forme de capsules molles. Composé de vitamines, chaque capsule contient une quantité identique d’huile. La posologie journalière conseillée a ainsi été calculée pour vous apporter une quantité idéale de vitamines A et D. Ainsi, votre corps obtient quotidiennement 12% des valeurs nutritionnelles de références en vitamine A et 22% en vitamine D. Cet apport en vitamine D permet une action directe sur l’ossature. Nos actifs L’huile de foie de morue est faite à partir d’huile d’origine marine. Cette huile provient de la morue, un poisson également appelé communément cabillaud. Cette huile était très utilisée autrefois, notamment pour les enfants, mais souvent redoutée à cause de son goût très prononcé et désagréable. Elle est connue principalement pour sa grande richesse nutritionnelle puisqu’elle est composée de vitamine A et de vitamine D. Aujourd’hui, elle se développe à nouveau mais sous une forme différente et se consomme principalement sous la forme de complément alimentaire. Cela présente l’avantage de bénéficier de l’ensemble des vertus de l’huile de foie de morue, sans aucun mauvais goût. Notre complément Huile de Foie de Morue conserve toutes les qualités nutritionnelles de l’huile, ainsi que l’ensemble de ses propriétés. La capsule est idéale pour une forme huileuse, permettant de consommer l’huile facilement et sans contrainte. L’apport en vitamines est ainsi contrôlé, permettant de fournir une juste dose quotidienne. Parfait pour les personnes à la recherche d’un complément alimentaire ayant une action sur les os, la vitamine A qui est présente dans l’huile de foie de morue participe au maintien d’une ossature normale. Le double apport en vitamine est un réel plus, pour une action complète de notre Huile de Foire de Morue. Ainsi, en prise régulière, l’huile de foie de morue vous assure un apport en vitamine D, mais aussi en vitamine A. Il peut être utilisé sous forme de cure ou de manière plus récurrente tout au long de l’année. Ma routine Prenez 2 capsules par jour. Une cure de 2 à 3 mois est recommandée. Contre Indications Poisson et produit à base de poisson. Il est conseillé de ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ce complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée, équilibrée et d'un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants. A conserver au réfrigérateur.

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